Регулярно ходите в тренажерный зал на кардио тренировки? Тогда у вас появится желание стать частью мира велоспорта, привлекающего все больше людей. Новичкам нужно будет узнать много информации, чтобы начать, поэтому нужно не просто прочитать новости велоспорта, но и знать, какая экипировка потребуется:
- Шлем – это важное условие, позволяющее обеспечить безопасность;
- Контактные педали и обувь. Как бы не хотелось, вы все равно к этому придете. Это нужно, чтобы обеспечить безопасность, повысить эффективность использования педалей;
- Форма – нужно иметь хотя бы одну форму. Может показаться, что вы выглядите в ней смешно, но она позволит обеспечить удобство;
- Насос. Если вы едите и тратите кучу сил, а велосипед не набирает скорости, то дело не в вас. Езда на спущенной резине не подарит удовольствия, поэтому нужно всегда иметь с собой насос. Он не займет много места, но позволит накачать резину;
Это базовый набор, который нужно иметь. Конечно, главным в велоспорте будет велосипед. При его выборе нужно обращать внимание на качество и технические параметры, отказавшись от покупки моделей от непроверенных брендов. Попробуйте проехаться на нем, чтобы понять, комфортно ли вам. Начальные тренировки могут показаться тяжелыми, но постепенно, будет становиться легче. Велоспорт привлекает всех, кто ведет активный способ жизни, и хочет укрепить здоровье, но тренировки в зале стали не интересны.